Um acompanhamento além do óbvio

Uma dúvida que paira a cabeça de muita gente é sobre como é o acompanhamento com a abordagem no comportamento alimentar. Tem gente que acha que é o nutricionista bonzinho que vai deixar você comer tudo, outros acham que não tratamos patologias ou prescrevemos dietas quando necessário.

Começando por essas duas questões: Não, não é que você vai COMER TUDO, mas você pode aprender a comer DE TUDO, encontrando o equilíbrio e consciência para fazer as escolhas, sem precisar ficar aprisionado a um plano alimentar. Segundo, sim, nós tratamos condições clínicas e quando necessário prescrevemos dietas, a diferença e que fazemos isso de forma bem individualizada, com sua participação ativa e sem rigidez, mas com foco em te auxiliar a saber manejar sua condição e fazer escolhas que honrem a sua saúde.

Nos meus atendimentos, meu foco é explorar o que você come, mas também por que e como, te ajudando a entender relações entre emoções e comportamentos alimentares. Busco identificar fatores que precisam ser trabalhados e modificados que afetam a sua relação com a comida, seu corpo e, consequentemente com a sua saúde, autoestima e autocuidado.

A forma que trabalho é por meio de uma nutrição orientativa, te ajudo a fazer escolhas dentro do que faz sentido para você e de acordo com sua rotina, seu estado de saúde, com foco na sua autonomia alimentar.

. É um caminho de autoconhecimento, percepção e consciência. Um mergulho em si, buscando encontrar os significados dos comportamentos alimentares e aprofundar

em suas raízes.

O acompanhamento se dá em prol dos seus objetivos e das mudanças de comportamento que identificarmos serem necessárias. Tudo dialogado e com a finalidade que faça sentido para você e que consiga manter.

Não tem fórmula mágica. É sobre você!

Vem comigo?

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